Okay, så hvis du aldrig har hørt navnet Umahro Cadogan før - så er det nu du skal spidse øre, for ham vil du ikke gå glip af på Free Your Mind festival i år.

Sundhedens mastermind blir han kaldt. Og det er nok heller ikke skudt ved siden af. Sjældent har jeg mødt en mand der ved så meget - nogen gange ubegribeligt meget - om kost og hvad den gør ved vores krop - Og ved vores sindstilstand og vores mentale velvære.

For Umahro har den dybe, videnskabelige forståelse der skal til, så du får al den sundhed, energi og vitalitet du ønsker dig.

Hvad enten du vil være rask, sundere, performe bedre fysisk og mentalt – midlerne er kost, motion, søvn, håndtering af stress, optimering af dit sind og ændringer af miljøet omkring dig. Umahro viser dig vejen, så du med enkle midler kan ændre dit liv i den retning du ønsker dig.

Lørdag den 14 september kl 18 vil Umahro tale om præcis hvad sundhed er - og hvordan du opnår den selvfølgelig.

Du vil blive klogere på, hvad der reelt set er sund kost og levevis.
Du vil finde ud af, hvor du allerede gør det rigtig godt og hvor du har uudnyttet potentiale.
Du vil få afmystificeret sundhed, så det bliver forståeligt og “lad-sig-gøreligt” i dit liv og i din hverdag. 

Umahros foredrag er både underholdende og super brugbare på samme tid - og han er bestemt en anbefaling værdi.

Køb din festival billet HER ( gå efter det røde felt i hjørnet)

Læs om alle speakers HER

Glæder os til at se dig

Free your Mind teamet

Tina, Phillip & Marie-Louise