Hvad gør livet værd at leve?

Kærlighed, vil mange nok svare.

Og et liv uden kærlighed beskrives ofte med ordene tomhed, meningsløshed og ensomt – altså ubehagelige følelser du ønsker at undgå.

Og når du forsøger at undgå smerte og ubehag, gør du de mærkeligste ting
– også selv om du godt ved det ikke er godt for dig:


Dyrker sex med tilfældige mænd for at fylde følelsen af tomhed op et kort øjeblik.

Bliver i et dårligt forhold for ikke at være alene (hellere få lidt, end slet ingenting!!)

Drikker for meget róse for at slippe for at mærke ensomheden der gnaver i dig hver aften.

Bliver arbejdsnarkoman for at undgå pauser, hvor du kan mærke hvor ondt du faktisk har i hjertet.

Dit hjerte er inderst inde naturligt åbent for kærligheden - tænk bare på et barns tillid til at alle omkring det, vil det godt - men der hvor du er nu, føles det nok ikke sådan.

Tilliden og åbenheden er måske væk!

For du lærte hurtigt, mens du voksede op, at det kan gøre ondt at have et åbent hjerte.

Så du begyndte at lukke dit hjerte ned, i mere eller mindre grad.

Men det ændre ikke på at du stadig længtes efter at åbne hjertet op (igen), og lukke den rigtige mand ind.

Men det store spørgsmål er hvordan!

-----------------------------------------------------

Du kan starte med at kigge på, hvor du befinder dig rent kærlighedsmæssigt lige nu i dit liv - det giver dig et godt hint om, hvad det er du skal være opmærksom på, næste gang du går på en date, i håbet om at denne gang sidder du overfor den rigtig.

Der findes 4 niveauer af kærlighed, som du kan være på.

Hvis du lige nu er single, så kig på enten dit sidste forhold eller bare din sidste date.

Niveau 1: Den barnlige kærlighed.

Du elsker kun hvis / når du får hvad du vil have; Hvis du ikke støtter mig i det JEG vil, så går jeg. Hvis du ikke giver MIG det jeg vil have, så går jeg. Hvis du ikke gør som JEG vil have så går jeg. Her finder der en masse indirekte trusler sted - og der ligger frygt og lure hele tiden.

Niveau 2: Bytte handlen.

Du giver kærlighed (eller omsorg, opmærksomhed, sex) for at få kærlighed (eller omsorg, opmærksomhed, sex). Der er en overskyggende ”hvis du gør… så gør jeg også” tankegang i dette niveau. Du giver for at få, så dit ego er på overarbejde på dette niveau.

Niveau 3: Sætter din partner først.

Her giver du din kærlighed, fordi du ikke kan lade være (på den sunde måde!). Du har en følelse af at du er lavet til at give din kærlighed videre, og du oplever at den vokser når du gør det. Her ønsker du ikke at få noget tilbage på "øje for øje" måde - her ved du bare dybt i din sjæl, at når du giver kærlighed fra et ægte sted, så får du også alt det du selv har brug for tilbage (fra et ægte sted i din partner).

Niveau 4: Elsk selv når det gør ondt. (Ikke at forveksle med at få overskredet sin grænse eller lignende.)

Her elsker du din partner selv om det også gør ondt – vel vidende at din partner ikke gør dig ondt med vilje, men selv kæmper med sine egne mønstre og sår. Det er klart at der er forskel på at være på dette her niveau sandt, og så LADE som om det ikke gør ondt, når din partner rammer dit sår. Her på dette niveau står du stærk i dig selv, mærker dine grænser og har bevidstheden om dine egne kodninger og overbevisninger. Og kan derfor elske din partner fra et dybt sted i dig selv.

Nu er spørgsmålet: Hvilket niveau er du på (mest!) lige nu i dit kærlighedsliv?

Næste spørgsmål bliver således: Hvordan flytter du dig op til det niveau, hvor du er i det forhold hvor den ligeværdig kærlighed findes?

>>>>> i tilfælde af du ikke kender svaret på sidste spørgsmål - så finder du det her <<<<<<<

Kærligst
Marie-Louise