Så er der kun to dage tilbage af dette års Free Your Mind take over - og dermed også kun to dage til vi slår dørene op til den vildeste selvudviklings og mentale sundheds event. Og God Damn jeg glæder mig.

Det er ét helt års arbejde som endnu engang skal samle alle sine tråde på to intense dage.

Det sjove er, da jeg først fik idéen til denne festival, tænkte jeg "hvad ville jeg selv elske at komme til?"

Nååå jo en helt masse fantatiske, kloge og inspirerende mennesker samlet på ét sted - og muligheden for at gå derfra med nye muligheder for mit liv og for mig... Det ville jeg elske at komme til.

And So it began...

---------------------------------------

Kvinden jeg vil præsentere dig for idag er for vild. 

Ranka Skak var den speaker som fik den aller højeste rating på festivalen sidste år - så derfor er hun selvfølgelig med også på dette års festival.

Som arrangører kan vi (desværre) ikke selv være til de forskellige foredrag og workshops - men jeg kunne dog ikke dy mig for at liste ind af bagdøren under Rankas workshop i 2018.

Og OMG den stemning og fuldstændig sitrende energi der var i rummet, var både stærk og fin på samme tid. Og nærmest til at tage at føle på.

Ranka kan noget som meget få kan - hun kan nemlig gøre et rum fuldt med vildt fremmede mennesker, til det tryggeste sted i verden. Et sted hvor du kan være sårbar og voksen dig større og stærkere ud at denne sårbarhed. Wow.

--------------------------------------

På den mere fakta orienterede side er Ranka Skak psykolog (cand.psych) og uddannet Source Process and Breathwork terapeut af Binnie A. Dansby. Hun er optaget af kroppen i psykologien. Hvordan vi med bevægelse, åndedrættet og kropsligt nærvær kan få ny indsigt og skabe forandring i vores liv.

Igennem de sidste 10 år har Ranka ledt forløb og retræter i projektet ’Sjælesøster’.
Derudover er Rankas speciale graviditet, fødsel og efter-fødselstiden.

På Free Your Mind vil Ranka afholde workshoppen (ja det betyder du skal deltage aktivt), "Sæt din krop fri"

Hun siger: Der er intet intellekt uden en krop. Der er ingen nye indsigter uden en krop. Kroppen er med til at sætte perspektivet og mærke forandringen. På denne workshop øger du dit kropslige nærvær. Og det spejler tilbage på, hvad der er på spil i dit liv, dine drømme, behov og udfordringer.
Vi vil forbinde os mere med os selv og derfra med hinanden. Vi vil gennem simple øvelser mærke nogle af kroppens lag og gå i dybere kontakt både med os selv og andre. 

Det er hensigten med workshoppen, at du vil opleve din krop og dine sanser på en ny måde, som kan bringe lindring og indsigt.

Du vil blive inspireret til en større opmærksomhed på sammenhængen mellem krop og sind.

En oplevelse af hvordan du kan bruge din krop på nye måder, som støtter dig i livet.

Ranka afholder workshop på søndag den 15 september kl 13.15 og der er kun 100 pladser på denne workshop.

Køb din billet HER på hjemmesiden (rød billet knap i højre hjørne) Og sørg for at komme i god til til denne workshop hvis du vil have en plads.

Og læs om alle speakerne på Free Your Mind HER

Glæder mig til at se dig der.

Kærligst

Marie-Louise