Subject:
OVERLEVER eller UDLEVER du dit kærlighedsliv?
🤔 🤔 🤔
Kære
3 TEGN på, at du voksede op i en mere eller mindre permanent overlevelsestilstand.
Og stadig er påvirket af det som voksen i dine kærlighedsrelationer.
👇👇 Se video om overlevelses strategier længere ned 👇👇
💔 Nr. 1 Du er hyperfølsom over for andres adfærd.
Du er hele tiden opmærksom på din kæreste/dates ansigtsudtryk og tonefald.
Fordi du voksede op i en sammenhæng hvor du var du nødt til hele tiden at være meget opmærksom på dine omsorgspersoners følelser, så du kunne undgå at tricke et evt ekstrem fra deres side.
Som voksen vil du ofte befinde dig i ”terapeut” rolle overfor dine kærester og andre mennesker i dit liv – det betyder også at du kan have en tendens til, at tiltrække kærester som du skal redde.
Kærester som ikke er i stand til at være ”den voksne” sammen med dig i forholdet.
Du kan ende i både stor frustration og endda depression, over at du er den som hele tiden skal løfte forholdet, være den voksne og tage ansvar – uden at få det du drømmer om tilbage.
💔 2 Du er en pleaser og har svært ved at sætte grænser.
Da du voksede op, lærte du at være en god lille pige og gøre som der blev sagt.
Måske du fik at vide – direkte eller indirekte - at dine forældre havde det svært, og at du måtte hjælpe dem i dagligdagen med opgaver som egentlig ikke var egent for en lille pige.
Du fik at vide at det var ”det rigtige at gøre”, og det blev det der gav dig anerkendelse og ros.
Det blev det som gav dig berettigelsen til at være til!
Nu som voksen søger du godkendelse og ros ved at gøre ting for andre mennesker, imens du sætter dine egne behov i baggrunden, hvilket også betyder, at du kæmper med at sætte grænser.
Og det sker fordi du føler, at hvis du tillader dig selv at sætter grænser, så risikere du at miste kærlighed og opmærksomhed.
Det betyder også at du vil have en tendens til at tiltrække kærester som ikke respekterer dine grænser eller som altid sætter hans/hendes behov før dit /dig.
💔 3 Du er over perfektionistisk
Da du var barn, blev du ofte hårdt kritiseret for små ”fejl” af dine forældre. Og du lærte dermed hurtigt at du kun var ok og god nok, når du var fejlfri.
Men at skulle være fejlfri er et kæmpe indre pres – bla. fordi det faktisk ikke er en mulighed.
Men også fordi du lærte dig selv at have en meget kritisk indre stemme, som taler til dig hele tiden, og fortæller dig, at selv det bedste du gør, er ikke godt nok …. Du må gøre mere, mere hele tiden mere.
Der er stor chance for at du som voksen har været gået ned med stress eller depression i perioder, når dit indre pres bliver for stort.
Du vil have en tendens til at tiltrække kærester som er nedladende, og på en manipulerende måde ”hjælper” dig med at fastholde din indre fordømmelses stemme, så denne person har let ved at give dig skylden, hvis noget er galt i jeres forhold.
Og du tager gerne skylden på dig – for du ved jo godt hvor fejlbehæftet du er!
Hvis du vil ændre dit kærlighedsliv på en måde hvor du ikke får "tilbagefald", så SKAL du sætte en stopper for at at leve ud fra en overlevelses tilstand.
💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔
Mærker du at én af disse overlevelsestilstande lever i dit kærlighedsliv, så er det fysiske gruppe forløb præcis for dig.
For på de 4 mdr. forløbet varer, lære jeg dig netop at bryde ud af overlevelsen og over i virkelig at leve istedet.
(🤫 og nederst i mailen har jeg en overraskelse til dig 🤫)
Forløbet er for Dig....
🧐 Som én gang for alle vil genvinde kontrollen over dine kærlighedskodninger, så de ikke længere styre dig og dit liv.
🧐 Som godt ved at alt hænger sammen! Og at problemer i kærlighedslivet, uundgåeligt vil påvirke alle andre områder af dit liv også.
🧐 Som længe - forgæves - har ledt efter svaret på hvorfor du ender i "going nowhere" forhold gang på gang - og hvordan du stopper det.
🧐 Som ønsker en udviklings ramme med fundament i både den nyeste hjerne forskning og veldokumenterede udviklings redskaber.
🧐 Som længes efter at finde svaret på hvordan du binder dine "kærligheds knuder" op - og sørge for de ikke filtre sammen igen.
🧐 Som føler at selvom du "gør alt det rigtige", er der stadig et eller andet der stopper dig i at opnå det du ønsker dig i livet - og dermed også i kærligheden.
🧐 Som kan se en rød tråd i et destruktivt adfærdsmønster du får, hver gang du har noget på spil i et forhold.
Dig...
Som ærlig talt ikke gider bruge mere tid på at overleve dit kærlighedsliv - hvad enten du er single eller i forhold.
RecreateYou - Randkløve allé, 91, 2770 Kastrup, Danmark Du modtager denne email, fordi du den Nov 21, 2024 bad om at få tilsendt et preview af denne mail :)
